Cách chữa đau dạ dày dân gian là một giải pháp hỗ trợ trong điều trị, giúp người bệnh làm dịu cơn đau và giảm tần suất xuất hiện triệu chứng khó chịu. Trong bài viết này Nextbion sẽ giới thiệu những cách đơn giản qua bài viết Cách trị bệnh dạ dày dân gian hiệu quả đơn giản nhất hiện nay. 

Sử dụng thảo dược Anza

Thảo dược Anza là loại thực phẩm chức năng đã được nghiên cứu và chứng minh tác dụng tại Nhật Bản. Có tác dụng trong việc điều trị người bị trào ngược dạ dày, viêm loét, đau dạ dày, HP…

Thành phần:

• Mỗi viên chứa 300 mg cao khô hỗn hợp dược liệu (tương đương với dược liệu khô).
• Đảng sâm 840 mg, Nghệ vàng 600 mg, Đinh lăng 480 mg. Tam Thất 42mg.
• Dầu đậu nành, sáp ong, Lecithin, Gelatin, Sorbitol, Glycerin, Nipagin, Nioasol, Ponceau 4R, Ethyl vanillin.
• Khối lượng viên: 900mg +- 7, 5% (không tính vỏ nang)

Công dụng:

• Giảm acid dịch vị
• Giúp bạn bảo vệ niêm mạc dạ dày. 
• Hỗ trợ giảm nguy cơ viêm loét dạ dày- tá tràng

Liều dùng: người lớn sử dụng 1 viên/ 1 lần x 3/ 1 ngày

Uống nhiều nước

Đối với người có các vấn đề về tiêu hóa, việc uống đủ nước là điều bắt buộc. Thiếu nước/Mất nước khiến hoạt động tiêu hóa trở nên chậm hơn, kém hơn, từ đó làm tăng nguy cơ đau dạ dày. Uống nước còn giúp giảm chứng ợ nóng. Với người trưởng thành, lượng nước được khuyến nghị là khoảng 2 lít nước mỗi ngày. Với trẻ nhỏ sẽ ít hơn, dao động từ 950ml tới 1,2 lít tùy theo độ tuổi.

Xoa bóp bụng

Xoa bóp bụng khi bị đau dạ dày là một phương pháp vật lý trị liệu mà bạn có thể thực hiện tại nhà. Khi xoa bóp đúng cách sẽ giúp xoa dịu, giảm các cơn co thắt dạ dày hiệu quả.

• Bước 1: Xoa nóng 2 bàn tay, có thể dùng thêm vài giọt dầu nóng
• Bước 2: Áp tay vào bụng, xoa từ trái sang phải và lên xuống

Lưu ý: Chỉ nên xoa bóp bụng sau ăn 1 giờ, tránh áp dụng cách chữa đau dạ dày này sau khi ăn sẽ càng khiến dạ dày đau hơn. Mỗi lần xoa chỉ nên giới hạn từ 10-15 phút là đủ.

Chườm ấm

Nếu đau ở mức độ nhẹ, chườm ấm là một cách đỡ đau dạ dày đơn giản nhưng hiệu quả. Nhờ hơi ấm, các mạch máu vùng thượng vị được thư giãn và giảm sự co bóp gây đau dạ dày, ngoài ra còn thúc đẩy hệ tiêu hóa hoạt động thuận lợi hơn. Khi đau, bạn có thể chườm ấm bụng trong 10-20 phút, nhiệt độ nước dao động từ 50-60 độ C.

Không nằm

Nhiều người có thói quen nằm nghỉ khi xuất hiện các cơn đau dạ dày, tuy nhiên hành động này không nên làm. Bởi vì khi nằm, axit trong dạ dày dễ di chuyển lên gây ra chứng ợ chua. Nếu đang đau bụng, bạn nên cố gắng ngồi nghỉ; không nằm hoặc đi ngủ trong ít nhất vài tiếng cho tới khi cơn đau dạ dày kết thúc.

Hít thở đều

Trong trường hợp đau dạ dày do bị căng thẳng quá mức, hít thở là cách giúp tâm trạng bạn nhanh chóng ổn định lại và làm giảm cơn đau bụng. Lý do là khi hít thở sâu giúp dạ dày giảm tiết dịch vị và giải phóng Endorphins – một chất dẫn truyền thần kinh giúp giảm đau tự nhiên. Bạn nên tập hít thở 2 lần/ ngày, mỗi lần từ 3-5 nhịp.

Không ăn thức ăn khó tiêu

Các thực phẩm khó tiêu như thức ăn nhiều dầu mỡ/ giàu tính axit, sản phẩm có thành phần lúa mì, thức ăn cay nóng,… càng làm cho tình trạng đau dạ dày tệ hơn. Do đó trong cách chữa đau dạ dày tại nhà, nếu bụng bạn đang khó chịu thì cần tránh các thực phẩm này. Thay vào đó bạn nên ăn trái cây, rau củ tươi để góp phần “làm dịu” dạ dày.

Dùng nghệ và mật ong

Nghệ và mật ong là những chất chống viêm tự nhiên, do đó có thể giúp giảm viêm, giảm đau bao tử. Người bệnh có thể dùng nước ấm có hòa tan tinh bột nghệ cùng mật ong (tỷ lệ 100ml – 10g bột nghệ – 2 thìa mật ong), dùng trước bữa ăn; mỗi ngày 2-3 ly. Trong vài tháng bạn sẽ dần cảm thấy cải thiện tình trạng đau dạ dày.

Dùng gừng – Cách trị bệnh dạ dày

Bạn có thể chữa đau dạ dày tại nhà cấp tốc bằng gừng. Bạn có thể thêm gừng khi chế biến thức ăn hay dùng như một nguyên liệu uống trà. Tuy nhiên chỉ nên dùng gừng ở liều lượng vừa phải. Dùng nhiều gừng có thể gây ra các phản ứng phụ như đầy hơi, ợ chua hoặc khó tiêu.

Dùng các bài thuốc dân gian

Bạc hà là nguyên liệu thuốc dân gian được sử dụng nhiều trong chống viêm, giảm các cơn đau. Tinh dầu bạc hà được xem là một loại thuốc giảm đau tự nhiên. Bạn có thể dùng các sản phẩm có thành phần bạc hà như trà, kẹo ngậm hoặc dùng lá tươi để điều trị đau dạ dày theo cách sau:

• Chuẩn bị 1 nắm lá bạc hà tươi, rửa sạch và để ráo
• Đun lá với nước sôi trong 5 phút – lúc này nước sẽ chuyển thành màu nâu
• Lọc lá; phần nước có thể thêm chút chanh và mật ong
• Dùng nước bạc hà hằng ngày
  

  

Thông Tin Liên Hệ

• CÔNG TY CỔ PHẦN NEXTBION
• Địa Chỉ: 16 Lý Thường Kiệt, Thạch Thang, Hải Châu, Đà Nẵng
• Hotline: 0935.527.913
• Email: nextbionvn@mail.com
• Website: www.nextbion.com