Có nhiều cách chữa trào ngược dạ dày tại nhà. Trong số đó, những cách dưới đây được đánh giá là đơn giản, dễ thực hiện, an toàn và hiệu quả. Hãy cùng Nextbion tổng hợp những mẹo này qua bài viết Chữa trào ngược dạ dày tại nhà, và những loại thuốc bạn nên biết để bạn năm rõ hơn nhé. 

Dấu hiệu người bệnh bị trào ngược dạ dày 

Trào ngược dạ dày thực quản – GERD, hay được gọi tắt với cái tên trào ngược dạ dày là tình trạng dịch vị từ dạ dày đi ngược lên thực quản. 

Người bệnh thường có thể gặp phải các triệu chứng như:

– Ợ hơi, ợ chua, ợ nóng

– Buồn nôn, nôn

– Đau bụng vùng thượng vị

– Ho kéo dài

– Ăn uống khó nuốt

– Tiết nhiều nước bọt

– Khàn giọng…

Ai dễ mắc bệnh trào ngược dạ dày thực quản?

Bệnh trào ngược dạ dày thực quản có thể gặp ở bất kỳ ai, từ trẻ sơ sinh cho đến người lớn và không phải lúc nào bác sĩ cũng tìm ra được nguyên nhân cụ thể. Tuy nhiên, có vài nhóm người được đánh giá là có nguy cơ cao mắc bệnh, bao gồm:

• Người bị thừa cân hoặc béo phì vì có thể tạo sức ép lên bụng
• Phụ nữ mang thai, đặc biệt trong những tháng cuối thai kỳ do tử cung mở rộng sẽ làm chèn ép một số bộ phận tiêu hóa, dẫn đến hiện tượng trào ngược
• Người phải sử dụng một số thuốc nhất định, như thuốc trị hen suyễn, thuốc chẹn kênh canxi, thuốc kháng histamine, thuốc an thần, thuốc chống trầm cảm, thuốc giảm đau xương khớp nhóm NSAIDs
• Người hút thuốc lá hoặc hút thuốc lá thụ động do khói thuốc khi vào cơ thể qua đường thực quản sẽ làm kích thích niêm mạc dạ dày
• Người bị thoát vị hoành, liệt dạ dày, hoặc bệnh lý mô liên kết như xơ cứng bì
• Người có lối sống và thói quen ăn uống không lành mạnh như uống rượu bia, ăn nhiều đồ chua, ăn nhiều dầu mỡ, lười vận động, nằm liền sau ăn… cũng là những đối tượng có nguy cơ cao bị trào ngược dạ dày.
  

  

Cách phòng tránh bệnh trào ngược dạ dày

• Duy trì cân nặng ở mức hợp lý: Béo phì sẽ làm tăng áp lực lên bụng, đẩy dạ dày cao lên vị trí cao hơn so với thực quản, khiến axit dạ dày bị trào ngược lên thực quản.
• Không hút thuốc lá: Các chất có trong thuốc lá làm giảm chức năng hoạt động của cơ thắt thực quản, gây ra trào ngược dạ dày. Vì vậy, bỏ thuốc lá là một biện pháp phòng tránh bệnh trào ngược dạ dày hiệu quả.
• Nâng cao đầu giường khi nằm ngủ: Nếu người mắc trào ngược dạ dày thường xuyên có triệu chứng ợ nóng trong khi nằm ngủ thì hãy kê 2 chân đầu giường lên cao hơn 15 – 23 cm. Ngoài ra, người bệnh cũng có thể sử dụng thêm một số gối để nâng cao cơ thể khi nằm.

• Không nên nằm hoặc vận động mạnh ngay sau khi mới ăn xong.
• Ăn chậm, nhai kỹ: Khi ăn, nên nhai thật kỹ thức ăn trước khi nuốt vào dạ dày để tránh gây nghẹn và làm tăng áp lực dạ dày.
• Tránh tiêu thụ các đồ uống và thực phẩm gây ra trào ngược như đồ ăn nhiều dầu mỡ, caffeine, bạc hà, tỏi, hành tây,…
• Không mặc quần áo bó sát để tránh tạo áp lực lên bụng, gây trào ngược axit dịch vị.
• Nên tiêu thụ các thực phẩm có tính kiềm như tinh bột để trung hòa axit trong dạ dày.
• Sử dụng thuốc hoặc thực phẩm chức năng chất lượng để giảm đau và phòng ngừa những biến chứng của dạ dày
  

  

Cách chữa trào ngược dạ dày thực quản tại nhà theo chỉ định bác sĩ Tây y

Bên cạnh những cách thực hiện đơn giản ở nhà như đã chia sẻ ở trên thì bệnh nhân có thể lựa chọn cho mình phương pháp đặc trị khác đó là sử dụng thuốc Tây y. Tuy nhiên, khi áp dụng cách này bệnh nhân cần phải tham vấn ý kiến của các bác sĩ, chuyên gia để tránh gặp phải những tác dụng phụ không mong muốn.

Dưới đây là một vài loại thuốc điển hình thường được bác sĩ chỉ định:

– Thuốc ức chế bơm proton: Loại thuốc này có tác dụng giảm lượng axit dạ dày đang dư thừa, ngăn chặn chứng trào ngược lên thực quản. Tiểu biểu một số loại thuốc như:  lansoprazole, esomeprazole, omeprazole…

– Các loại thuốc kháng H2 có tác dụng trung hòa lượng axit dạ dày, các tên thuốc được sử dụng phổ biến như famotidine, cimetidin, ranitidine…

– Thuốc kháng axit giảm nhanh lượng axit trong dạ dày và bệnh nhân có thể gặp phải tác dụng phụ, phổ biến nhất là tiêu chảy, táo bón.

– Thuốc hỗ trợ nhu động ruột để làm rỗng dạ dày, hạn chế được việc dư thừa lượng axit tiết ra và cải thiện chứng trào ngược hiệu quả. Nếu sử dụng sai cách bệnh nhân có thể bị tiêu chảy, buồn nôn.

Cách chữa trào ngược dạ dày bằng thảo dược Anza

Nguyên liệu chính của Nextbion chủ yếu các thành phần nấm dược liệu, đông trùng hạ thảo, linh chi, bào ngư,sâm, mật nhân, nghệ organic hữu cơ thiên nhiên. Phần lớn các nguyên vật liệu đều được cung ứng bởi các nhà cung cấp trong nước.

Sản xuất thuốc: hiện tại công ty có 3 dây chuyển sản xuất, gồm dây chuyền sản xuất nấu cao gia công 10% nước, dây chuyền nấu cao pha trộn 3 lò, dây chuyền sản xuất trộn và nấu cao máy năng suất cao

Công dụng:

• Giảm acid dịch vị
• Giúp bạn bảo vệ niêm mạc dạ dày. 
• Hỗ trợ giảm nguy cơ viêm loét dạ dày- tá tràng

Liều dùng: người lớn sử dụng 1 viên/ 1 lần x 3/ 1 ngày

Lưu ý khi chữa trào ngược dạ dày tại nhà

Cùng với việc điều trị trào ngược dạ dày tại nhà theo 3 cách trên, người bệnh cũng cần chú ý một số lưu ý phối hợp trong thời điểm này để hiệu quả điều trị bệnh tốt hơn.

Xây dựng lối sống khỏe

Một lối sống khỏe được thực hiện ở ngay những điều đơn giản nhất.

• Tập thể dục ngày 15 phút vào sáng và tối.
• Duy trì bản thân một giấc ngủ đủ 8 tiếng mỗi ngày. Thời gian khuyến cáo là trước 11 giờ đêm và ngủ dậy vào 5 giờ sáng.
• Khi ngủ nên kê gối cao lên tầm 10-15 phân.
• Tránh các căng thẳng, lo lắng xảy ra thường xuyên. Việc nghe nhạc hay đi bộ có thể giúp người bệnh giảm bớt các nỗi lo này.
• Ở người béo phì cần chú ý tập luyện đưa cân nặng về bình thường.
  

  

Thay đổi chế độ ăn cho người trào ngược dạ dày

Việc xây dựng một chế độ ăn hợp lý cũng vô cùng cần thiết với người đang gặp vấn đề trào ngược dạ dày. Người bệnh cần chú ý:

• Giảm các khẩu phần ăn nhiều chất béo, nhiều dầu mỡ.
• Tránh dùng các đồ ăn đã chiên nhiều lần.
• Uống đủ 2 lít nước mỗi ngày.
• Ăn đầy đủ các bữa ăn, không được bỏ bữa.
• Khi ăn nên ăn chậm, nhai thật kỹ thức ăn.
• Không được nằm ngay sau khi ăn. Thời gian ăn trước khi ngủ khoảng 3 tiếng.
• Bổ sung các thực phẩm trái cây, rau xanh như táo, cải xanh, đậu bắp,…

Thông Tin Liên Hệ

• CÔNG TY CỔ PHẦN NEXTBION
• Địa Chỉ: 16 Lý Thường Kiệt, Thạch Thang, Hải Châu, Đà Nẵng
• Hotline: 0935.527.913
• Email: nextbionvn@mail.com
• Website: www.nextbion.com